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明倍適創意烹調食譜
粉紅草莓果昔
自製美味均衡飲品,含有纖維與多酚類,繽紛健康生活
材料(1人份)
明倍適精巧杯-草莓口味
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1杯
番茄 (去皮去籽)
………………………………………
25公克
草莓或蘋果
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50公克
作法
將果昔食材放入食物調理機或果汁機中攪打至滑順,倒入杯裝即可飲用