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材料
1人份
SAVAS乳清蛋白粉 香草口味
2平匙(14g)
全脂牛奶
150ml
即溶咖啡粉
5g
香草冰淇淋
100g
作法
需要時間3分鐘
所有材料以果汁機打勻。
倒入杯中即可飲用。
總熱量與三大營養比例
總熱量
332.2kcal
蛋白質
21%(17.2g)
脂肪
41%(15.1g)
碳水化合物
38%(31.9g)